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en verdad nunca pensé que bajaría tanto ya que normalmente siempre bajo un kilo o kilo y gramos :D
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89,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 15,80g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 113,41g.
Frühstück: Post Blueberry Morning, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Granvita Granola con 9 Semillas, Manzanas Braeburn, Papaya. Mittagessen: Knorr Sopa de Coditos, Lechuga de Hoja Verde, Cebolla Frita, Chile Serrano, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: D'Gari Gelatina Light, Lala Leche Semidescremada, Bimbo Pan Tostado Integral. mehr...
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2735 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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