Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
|
77 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 56,14g | Eiw: 98,42g | Kohlh: 99,24g.
Frühstück: Фермер-Центр.Рф Смесь Таёжная с Брусникой, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Магнит Банан, Овсяноблин на Овсяном Молоке, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Mittagessen: Говяжья запеканка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лук, Помидоры, Омлет с Молоком. Abendessen: Помидоры, Говяжья запеканка. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Каждый День Цветочный Мед, Фермер-Центр.Рф Смесь Таёжная с Брусникой, Фермер-Центр.Рф Напиток Кедровый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|