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После 2 низкоуглеволных дней!
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61,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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557 kcal
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Fett: 24,30g | Eiw: 72,76g | Kohlh: 10,79g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Fish House Минтай Филе. Abendessen: Кальмар Отварной, Fish House Крабовые Палочки, Креветки (Вареные или на Пару), Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Dorblu Dorblu Classic. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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e.golichencko's Gewichtsverlauf
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