Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
|
66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 40,84g | Eiw: 67,64g | Kohlh: 118,80g.
Frühstück: Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Abendessen: Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Банан, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena.lena.soldatova's Gewichtsverlauf
|