Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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78 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 25,01g | Eiw: 255,88g | Kohlh: 117,62g.
Frühstück: Kronägg Flytande Äggvita, Rödlök, Champinjoner, Äggula, Apetina Fetaost 10%, Rödlök, Äggvita. Mittagessen: Nutramino Heat, Findus Torskfilé, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Abendessen: Coop Riskakor Naturella, Champinjoner, Äggvita, Findus Torskrygg, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Ananas, Body Science Whey 100%, Friggs Naturella Riskakor. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AntonRosendahl's Gewichtsverlauf
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