Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 134,98g.
Frühstück: Walnoten, Banaan, Kaneel, Honing, Quaker Cruesli Volvezel Noten, Magere Yoghurt. Mittagessen: Honing, Balsamico, Jumbo Olijven met Feta Kaas, Komkommer (met Schil), AH Snoeptomaatjes, AH Rucola Sla Melange, AH Punt Paprika, Kania Mix Voor Boerenomelet. Abendessen: Calvé Mosterd Saus, Frieten, Gekookte Mosselen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sjattepieke's Gewichtsverlauf
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