Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 158,64g | Kohlh: 146,54g.
Frühstück: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Esselunga Pane Morbido Integrale, Salmone MIO. Abendessen: Esselunga Tonno al Naturale, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Snacks/Sonstiges: Esselunga Pane Morbido Integrale, Xcore Hydro Fusion. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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