birdeegirl's Notizen, 13 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
115,6 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 47,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2018:
1455 kcal Fett: 121,80g | Eiw: 47,45g | Kohlh: 44,31g.   Frühstück: Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Lemon, Green Tea. Abendessen: Lindora Dark Chocolate Wafers, Butter (Salted), Pecan Nuts, Lactantia Whipping Cream 35%, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Low Carb Cheesecake, No Name Nacho Shredded Cheese, Sour Cream, Chili Con Carne with Beans. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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