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só no jejum intermitente mesmo p conseguir voltar p o ritmo agora é focar p não perder o rumo mais!!!
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71,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 62,79g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 126,85g.
Frühstück: Crepioca, Café com Açúcar, Parmalat Leite UHT Integral. Mittagessen: Kibe Assado. Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Salgada, Parmalat Leite UHT Integral, Café com Açúcar, Nestlé Suflair. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lindamir Machnick's Gewichtsverlauf
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