Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 58,47g.
Mittagessen: Lancewood Cheese, Woolworths 100% Ruby Grapefruit Juice, Woolworths Smoked Chicken Viennas, Albany Brown Bread, Lucky Star Light Meat Shredded Tuna in Water, Nola Mayonnaise, Fried Egg, Mozzarella Cheese (Whole Milk). Abendessen: Beef Brisket, Cucumber (with Peel), Celery, Red Cabbage, Cabbage. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Bontle Maseko's Gewichtsverlauf
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