Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 31,64g | Eiw: 40,05g | Kohlh: 56,89g.
Frühstück: Nueces, Alicante Coco Rallado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral, Star Nutrition Premium Whey Protein. Mittagessen: Tomates, Huertas del Pilar Ensalada Cesar. Snacks/Sonstiges: Felfort Chocolate 70% Cacao. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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solsalsk's Gewichtsverlauf
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