Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
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104,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 129,24g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 10,26g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Творог 5%, Сухие Семена Чиа, Льняное Масло. Mittagessen: Звенигора Сыр Голландский, Селянське Масло Сливочное, Вареное Яйцо. Abendessen: Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Звенигора Сыр Голландский, Желудки Куриные, Сердце Куриное. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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