Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
|
68,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2191 kcal
|
Fett: 94,05g | Eiw: 44,89g | Kohlh: 216,23g.
Frühstück: Сахар, Гармония Сметана 20%, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Яблочный Пирог. Mittagessen: Яблочный Пирог. Abendessen: Фундук Фундук, Вина и Воды Абхазии Кагор Новый Афон, Банан, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Восход Энержи Хлеб Минский, Свежая Марка Сыр Голландский, Черноголовка Лимонад. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulginka1's Gewichtsverlauf
|