|
Уходит водичка, но, думаю, ненадолго 😁 сегодня угли надо добрать
|
49,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 48,40g | Eiw: 108,81g | Kohlh: 201,27g.
Frühstück: Джаз Арахис с Тростниковым Сахаром, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Мёд, Простоквашино Творог 0,2%, Яблоко, Коломенское Хлеб Ароматный. Mittagessen: Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Пикник Шоколад , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Подсолнечное Масло, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Джаз Арахис с Тростниковым Сахаром, Банан, Коломенское Ватрушка с Творогом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Racionika Diet Иммуно со Вкусом Лимона с Мёдом . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuuki16's Gewichtsverlauf
|