Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
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74,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2333 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 230,87g | Kohlh: 287,19g.
Frühstück: Сахар, Яблоко, Сырники, Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Сырники Домашние. Abendessen: Груши, Гранат, Сырники, Племзавод Октябрьский Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Груши, Грейпфрут, Сахар, Племзавод Октябрьский Творог Обезжиренный 1,8%, Гранат. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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