Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
|
77,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 75,17g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 144,38g.
Frühstück: Поджаренный Белый Хлеб, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Вареная Здоровье. Mittagessen: Салат из Свеклы с Майонезом, Обычные Блины, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Хлеб Черный, Зеленецкая Птицефабрика Колбаса "Сыктывдинская" Полукопченая из Мяса Цыплят-Бройлеров. Abendessen: Сыктывкархлеб Хлеб Традиционный Подовый , Унипрод Острая Спаржа с Морковью. Snacks/Sonstiges: Торт. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|