Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
|
91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 92,85g | Eiw: 66,08g | Kohlh: 96,61g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пиканта Сироп Малиновый, Огурец (с Кожурой), Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, ВкусВилл Мороженое Лимонное с Имбирным Печеньем. Snacks/Sonstiges: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nakabluchkah's Gewichtsverlauf
|