Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
|
61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2584 kcal
|
Fett: 63,53g | Eiw: 121,12g | Kohlh: 390,19g.
Frühstück: Добродия Хлопья Овсяные, Мрія Какао, Банан (Мой), Ostrovit OSTROVIT PEANUT BUTTER + HONEY 500G. Mittagessen: Хуторок Рис Длинный Шлифованый, Куриное Филе. Abendessen: Ферма Сулугуни, De Luxe Льняное Масло, Чумак Макароны Спиральки. Snacks/Sonstiges: Йогурт Живинка Малина-Чёрная Смородина, Чумак Соус Blue Cheese, Чумак Соус Тартар, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Торчин Соевый Соус, Украинский Творог (Обезжиренный), Чумак Соус Карпатський З Грибами. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
deniskaza's Gewichtsverlauf
|