Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
|
66,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 88,17g | Eiw: 100,42g | Kohlh: 189,71g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Красная Цена Молоко 2,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Каша рисовая молочная. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Куриные котлеты, Венигрет, Макароны цельноз, Борщ. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Акконд Конфеты Отломи, Жаркое, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Венигрет. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Красная Цена Молоко 2,5%, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|