Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
|
59,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 46,73g | Eiw: 36,31g | Kohlh: 104,98g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Яшкино Вафли Шоколадные, Сыр Российский, Батон. Mittagessen: Хлеб Черный, Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Twix Mini, Greenfield Красный Чай с Малиной. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
logunova__'s Gewichtsverlauf
|