Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 65,50g | Eiw: 21,00g | Kohlh: 244,22g.
Frühstück: Tea (Brewed), Granulated Sugar, Granulated Sugar, Tea (Brewed). Abendessen: Compliments Texas Garlic Toast, Compliments Texas Garlic Toast, Wolfgang Puck Corn Chowder. Snacks/Sonstiges: Pillsbury Pumpkin Spice Cookie, No Name Hot Chocolate Mix, No Name Hot Chocolate Mix, No Name Hot Chocolate Mix. mehr...
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1494 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rschafer1970's Gewichtsverlauf
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