Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 26,10g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 129,64g.
Frühstück: Просто Мёд, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Приосколье Куриная Грудка, Гречка. Abendessen: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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