Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 44,69g | Eiw: 20,79g | Kohlh: 104,95g.
Frühstück: Mr. Bread Roti Manis Gandum Coklat. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Kerupuk Udang, Borges Extra Light Olive Oil, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kecambah, Tahu. Snacks/Sonstiges: Kalbe Fitchips. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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cindyeovita's Gewichtsverlauf
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