Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 77,01g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 211,15g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Кефир 2,5%, Котлета Говяжья, Овсяноблин, Пирожок с Капустой, Курага, Чернослив, Геркулесовая Каша на Молоке, Красное Яблоко, Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной, Картофельное Пюре, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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