Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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87,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 75,10g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 41,35g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 5%. Mittagessen: Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Акашево Заливное из Птицы. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сыр Абхазский, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сыр Тильзитер, Агрокомплекс Колбаса Краковская, Перекресток Батон Французский. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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