Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
|
82,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 70,96g | Eiw: 37,53g | Kohlh: 175,37g.
Frühstück: Савушкин Продукт Злаковые Шарики, Савушкин Продукт Йогурт с Шариками в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Блины. Mittagessen: Суп-Пюре из Тыквы, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. Abendessen: Ванильное Печенье Сэндвич, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Сыр Российский, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|