Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
|
58,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 84,86g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 179,78g.
Frühstück: Витако Сыр Плавленый Гауда, Аладушкин Хлеб Суворовский Заварной, Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Корица, Кофе. Mittagessen: Каждый День Ванильный Зефир, Зеленый Чай, Restoria Котлета Свиная, Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Жареный Картофель. Abendessen: Зеленый Чай, Шоколадница Сырники со Сметаной и Протертой Малиной. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Мороженое, Селедка под Шубой. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
е-Ленка's Gewichtsverlauf
|