Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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81,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 77,75g | Eiw: 201,58g | Kohlh: 22,68g.
Frühstück: Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker. Mittagessen: Kycklingfilé, Apetina Fetaost Classic. Abendessen: ICA Riven Taco Ost, Röd Paprika, ICA Nötfärs 12%. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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