Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
|
46,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 50,68g | Eiw: 83,64g | Kohlh: 173,18g.
Frühstück: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Марципан, Сыр Гауда, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Mittagessen: Сахар, Ого Отруби Ржаные, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Магнит Банан, Магнит Слива, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Abendessen: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Filippo Berio Соус Песто, Шпинат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Фетучини. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут, Кефир 2,5%, Марципан, Тыква, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|