amandineb85's Notizen, 15 Okt 18

poids identique apres une soirée raclette et le lendemain crepe dessert et craquage sucré.mais j ai tout noté pour ne pas culpabiliser.
104,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 22,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2018:
2065 kcal Fett: 79,88g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 264,78g.   Frühstück: Leerdammer Caractère en Tranches, Bonne Maman Confiture Abricot, Raisins, U Yaourt Nature, Cracotte Cracotte au Froment, Panzani Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites). Mittagessen: U Yaourt Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Cracotte Cracotte au Froment. Abendessen: Asperge, Salade Verte, Quiche Lorraine, U Yaourt Nature. Snacks/Sonstiges: Nutella B-Ready, Erté Madeleinettes Nature, Kitkat Kitkat. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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amandineb85's Gewichtsverlauf


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