Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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90,7 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 53,07g | Eiw: 87,01g | Kohlh: 237,42g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ahornsirup, Äpfel, Banane. Mittagessen: K-Bio Agavendicksaft, Butternut Kürbis, Laru Griebenschmalz, Butter, Gut & Günstig Rohschinkenwürfel, Aldi Suppengemüse, Zwiebeln, Knorr Delikatess Brühe. Abendessen: Zwergenwiese Kinderstreich, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Red Band Fruchtgummi Assortie, Château Schoko & Keks. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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