Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 83,74g | Eiw: 72,24g | Kohlh: 259,34g.
Frühstück: Мирролла Сироп Шиповника, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Мистраль Гречка Отварная, Папа Может Колбаса Докторская. Mittagessen: Дикси Груша Конференц, Седьмой континент Хурма, Кетчуп, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Му-Му Спагетти Болоньезе. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Призма Яблоко Ред Делишес, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Каждый День Орехи, Томмолоко Творог 5%, Конти Конфета Джек. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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darkcake's Gewichtsverlauf
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