Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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104,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 71,02g | Eiw: 98,54g | Kohlh: 221,93g.
Frühstück: Whole Milk, General Mills Cheerios. Mittagessen: Sonic French Fries with Cheese (Large), Steak and Cheese Sandwich on Roll. Abendessen: Publix Boar's Head Ovengold Turkey Sub Sandwich on Italian Bread. Snacks/Sonstiges: Berkeley Farms 1% Low Fat Milk, Voortman Sugar Free Peanut Butter Wafer Cookies, Voortman Cookies'n Creme Wafers. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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clothesfree's Gewichtsverlauf
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