Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 26,44g | Eiw: 41,61g | Kohlh: 112,80g.
Frühstück: Verónica Leche Parcialmente Descremada, SanCor Dulce de Leche Light, Naranjas, Granix Galletas Salvado. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Arcor Choclo Amarillo Entero. Abendessen: Acelga Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Verónica Leche Parcialmente Descremada, Naranjas. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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meelrausch's Gewichtsverlauf
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