Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
|
124 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 102,25g | Eiw: 80,31g | Kohlh: 18,83g.
Frühstück: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Adoçantes, Café, Ovo Frito, Ovo Frito. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados, Tomates. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Salada de Alface com Vegetais Variados, Tomates. mehr...
|
|
3672 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isqueira's Gewichtsverlauf
|