|
dang
|
71,7 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
941 kcal
|
Fett: 27,15g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 141,37g.
Mittagessen: Nordica 2% Cottage Cheese, Split Pea Soup, Habitant Minestrone Soup. Abendessen: Canned Salmon, Kraft Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Broccoli, Apple Dessert Crisp, White Bread (Home Recipe or Bakery). Snacks/Sonstiges: SunChips Harvest Cheddar, Oatmeal Cookies (Soft Type). mehr...
|
|
1840 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SharonMWa's Gewichtsverlauf
|