Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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85,3 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 35,40g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 192,49g.
Frühstück: Egg, Nature's Path Flax Plus Hot Oatmeal, Safeway Frozen Mixed Berries. Mittagessen: Compliments Balance Lean Ground Pork, White Rice. Snacks/Sonstiges: Doritos Nacho Cheese, Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt, Bananas, Plums, Chicken Thigh (Skin Eaten), White Rice. mehr...
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2677 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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claudettechang's Gewichtsverlauf
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