Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 34,47g | Eiw: 44,67g | Kohlh: 152,94g.
Frühstück: Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Coffee, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Egg White, Decaffeinated Coffee, Sara Lee Honey Wheat Bread. Mittagessen: Honey Nut Cheerios, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Abendessen: Coffee, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Pizza Hut 12" Medium Veggie Lover's Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Sonstiges: Mars Milky Way Midnight, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. mehr...
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2312 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Stehen - 1 Stunde und 45 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Sitzen - 35 Minuten, Einkaufen - 5 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 10 Minuten, Wäsche Aufhängen - 5 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Abwaschen - 3 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MrsMagyk's Gewichtsverlauf
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