Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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56,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 44,23g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 211,34g.
Frühstück: Авида Молоко 3,2%, Good Food Миндаль Сушеный, Белый Город Сливки 10%, Геркулес Геркулес Монастырский, Тыква. Mittagessen: Оливковое Масло, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Российский Молодой, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Котлета кабачок, Каждый День Гречка. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Авида Молоко 3,2%, Льняной кекс, Авида Молоко 3,2%, Перекресток Арбуз, Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Наташа на диете's Gewichtsverlauf
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