Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
|
70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 57,76g | Eiw: 78,60g | Kohlh: 277,04g.
Frühstück: Ашан Папайя Сушеная, Овсяная Крупа. Mittagessen: Помидоры, Огурец, Петрушка, Сэн Сой Фунчоза, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Мёд, Чай, Помидоры, Огурец, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Эдера Пирожное Медовое с Вареной Сгущенкой, Эдера Пирожное Медовое с Вареной Сгущенкой, Бабаевский Шоколад Люкс, Вода, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный, Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
4850 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 15 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Arbeit - 16 Stunden, Google Fit - 4 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кошка413's Gewichtsverlauf
|