체중조절성공's Notizen, 16 Okt 18

지금 여행가는데.. 다이어트는 잠시 잊자
55,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2018:
539 kcal Fett: 20,98g | Eiw: 24,57g | Kohlh: 64,54g.   Frühstück: 다논 액티비아 0% 플레인, 찐고구마, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Snacks/Sonstiges: 서울우유 스타벅스 카페 라떼, 세븐일레븐 감동란. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
감사합니다! 
15 Okt 18 vom Mitglied: 체중조절성공
즐겁게 실컷 여행을 즐기고 오세요~^^ 
15 Okt 18 vom Mitglied: 따뜻한봄
네~ 먹고 싶은거 다 먹고 오려구요ㅋ 
15 Okt 18 vom Mitglied: 체중조절성공
여행 잘 다녀 오시고 즐겁게 맛난 것도 많이 드시고 오세요~ ^^* 
15 Okt 18 vom Mitglied: narimare56
narimare56@ 감사합니다! 벌써 엄청 먹고 있지만 편하고 즐겁게 지내고 있습니다 식습관이 바뀌어서인지 예전만큼 탄수화물이 끌리지 않아서 다행입니다 
16 Okt 18 vom Mitglied: 체중조절성공

     
 

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