Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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87,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 206,52g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Вареное Яйцо, Цукаты. Mittagessen: Помидоры, Желудки Куриные, Перловка Отварная. Abendessen: Запечённый кабачок. Snacks/Sonstiges: Финик, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnSid92's Gewichtsverlauf
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