|
жир 25,8%
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
771 kcal
|
Fett: 28,41g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 60,15g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ичалки Сыр Диетический 27%, Простоквашино Творожок 0%. Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Ичалки Сыр Диетический 27%. Abendessen: ООО "Таки-Да" Хлебцы Гречневые, Домик в деревне Сметана 10%, ОАО Молочный Комбинат Благовещенский Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|