Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 31,69g | Kohlh: 106,44g.
Frühstück: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Roma Sari Gandum. Mittagessen: Borges Extra Light Olive Oil, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Mentimun (Kupas), Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitchips. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cindyeovita's Gewichtsverlauf
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