역시나 또 증량! 오예~! 그럴줄알아쒀~!! (이틀 연속의 증량으로 정신줄놓음 ㅋㅋㅋ)
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53,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 126,70g | Eiw: 34,31g | Kohlh: 21,32g.
Frühstück: NOW MCT OIL, Organic Valley 기버터, 카누 카누 다크로스트 미니. Mittagessen: 올리브기름, 바다 소금/왕소금, 시금치, 부추, 웨스트골드 가염버터, 코어닭 닭가슴살큐브. Snacks/Sonstiges: 호두, NOW MCT OIL, 웨스트골드 가염버터, 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Yoonjoky's Gewichtsverlauf
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