Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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86,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1856 kcal
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Fett: 64,00g | Eiw: 49,27g | Kohlh: 274,45g.
Frühstück: Hy-Vee Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee, Raspberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kroger Walnut Halves & Pieces, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Blueberries, Whole Foods Market Stevia. Mittagessen: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Private Selection Authentic Restaurant Style Salsa, Cruz Burrito Size Flour Tortillas, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Red Enchilada Sauce. Abendessen: Kroger Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Subway 6" Veggie Delite. Snacks/Sonstiges: Canada Dry Diet Cranberry Ginger Ale, Bananas, Air Popped Popcorn. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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