Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 105,04g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 92,18g.
Frühstück: Dolce Albero Горький Шоколад 70%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Кабачковая Икра, Дымов Салями Экстра, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Abendessen: Дымов Салями Экстра, Кабачковая Икра, Оливковое Масло, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной с Маслом, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое, Dolce Albero Горький Шоколад 70%. mehr...
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489 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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наталия махрова's Gewichtsverlauf
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