Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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59 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 65,84g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 168,29g.
Frühstück: Ашан Банан, Лента Авокадо, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный. Mittagessen: Картофельная Запеканка, Капустный Салат, Свекла Вареная. Abendessen: Капуста, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Sonstiges: Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Клубника, Красное Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Тихоходка's Gewichtsverlauf
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