Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
|
52,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2147 kcal
|
Fett: 138,32g | Eiw: 127,72g | Kohlh: 109,88g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Горгонзола, Бразильские Орехи, Яичный Белок, Яичный Желток, Зеленое Яблоко, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Бразильские Орехи, Куриное Филе, Протеиновое Мороженое 🍦 с Вишней . Abendessen: Яблоко Зеленое, Grassan Сыр из Коровьего и Козьего Молока, President Сыр Бри, Dorblu Сыр с Плесенью, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Бразильские Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinaS-kem's Gewichtsverlauf
|