|
0
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 64,86g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 187,09g.
Frühstück: Чибо Кофе без Сахара, Ашан Сыр Российский 50%, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Виноград, Простоквашино Сметана 20%, Здоровый Стиль Хлебец, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Сыр Маасдам, Зеленый Чай, Груша, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Путассу. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Сыр Российский, Чибо Кофе без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nejda13's Gewichtsverlauf
|